health

Nggak banyak orang yang tahu manfaat beras kencur. Jamu alami yang satu ini bisa menyehatkan sekaligus merawat kecantikan, lho! Simak ulasannya di sini ya!

Saat ini di rumah lagi rutin mengonsumsi minuman kesehatan kojima, campuran korma, jinten, dan madu. Simak review serta tips mengonsumsinya di sini, yuk!

Pernah dengar soal Youvit Beauti+? Produk terbaru dari Youvit multivitamin ini dikhususkan untuk perawatan kulit, rambut, dan kuku dari dalam.

Udah yakin makanan rumahan sehat 100%? Padahal belum tentu, lho. Tergantung dari cara kita menyimpan dan mengolahnya juga. Simak selengkapnya di sini!

Hello! Semenjak es kopi susu dengan harga murah tapi tetap berkualitas jadi tren, aku jadi rajin minum. Kalau dulu sih, cuma beli di coffee shop yang harganya lumayan pricey . Jadi ya.. Kalau ada promo aja belinya. Kalau sekarang kan beli es kopi susu enak Rp20.000 juga udah dapat, malah ada kembaliannya lagi. Sayangnya, ternyata ...

Hello! Aku ini termasuk salah satu orang yang doyan minum susu. Kalau nggak sedia stok susu kemasan besar di rumah untuk minum setelah sarapan atau sebelum tidur, biasanya aku beli susu kemasan kecil di convenient store saat jalan ke kantor. Doyan minum susu ini bermula dari kunjungan aku ke salah satu health care di mall ...

Hello! Selain jenis kamera yang dipakai, pertanyaan terbanyak kedua yang sering kudapat adalah, "Kok bisa sih tetap fit padahal jalan-jalan mulu? Apalagi sambil kulineran, asupannya kan sering jadi nggak kekontrol?" Benar banget nih, biasanya kalau lagi mengunjungi tempat baru, ada aja ingin coba segala menu khasnya. Mulai dari daging kambing sampai yang manis-manis (banget). Kalau ...

Hello! Apa sih yang bikin kamu semangat tiap pagi? Kalau aku sih udah jelas banget, sarapan yang enak. Hahaha. Kalau kata orang-orang, sarapan adalah asupan terpenting dalam satu hari. Tanpa sarapan, aku bisa ngerasa lemas banget di perjalanan ke kantor. Kerja juga jadi nggak semangat rasanya. Ibaratnya, sarapan itu adalah bahan bakar untuk menjalani aktivitas ...

Aku yakin banget nggak ada orang yang mau hidup sakit-sakitan. Buat aku, namanya tubuh sehat itu adalah body goals yang sesungguhnya, langsing dan awet muda adalah bonus. Hampir di seluruh kalangan masyarakat, gaya hidup sehat menjadi tren yang sangat penting banget. Lihat saja, restoran yang menyajikan makanan sehat kini sudah bertaburan, event olahraga juga makin ...

Hello! Sekarang ini aktivitas rasanya makin padat aja. Mulai dari kerjaan full-time, freelance, dan blogging. Semua kesibukan campur aduk jadi satu. Walaupun kerjanya enjoy, tapi badan tetap aja kan capek, malah bisa drop juga. Udah tahu banget sih, kalau tidur itu penting untuk menjaga kesehatan. Hampir semua tips menjaga kesehatan juga bilang bahwa tidur itu ...

Hello! Kalau kata ibuku, di zamannya generasi milenial sekarang ini jenis pekerjaan udah semakin banyak dibandingkan di zamannya muda dulu. Sebut saja blogger, profesi yang berawal dari hobi menulis ini sekarang sudah makin banyak dijalani oleh orang-orang, khususnya generasi milenial. Apalagi sekarang sudah masuk ke era digital, di mana kebanyakan orang mencari referensi produk, restoran, ...

Hello! Untuk urusan kesehatan, tentu kita nggak boleh main-main nih. Salah satu cara paling jitu untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi 1 sdm makan madu murni setiap harinya. Menurut ibuku, ini adalah salah satu cara terefektif dan termudah untuk menjaga stamina. Walaupun di pasaran banyak yang klaim bahwa mereka menjual madu murni, ternyata beberapa oknum ...

Hello! Belakangan ini, pola hidup sehat memang menjadi tren di berbagai kalangan masyarakat. Tidak sedikit orang yang mulai giat olahraga dan mengonsumsi makanan sehat. Namun, ternyata Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) masih menyataan bahwa sebanyak 26,1% masyarakat Indonesia kurang melakukan aktivitas fisik, dan 93,5% di antaranya kurang mengonsumsi sayur dan buah. Lalu, bagaimana caranya supaya ...

Hello! Sejak tahun 2016, hidangan berbentuk poke bowl ini lagi tren banget. Singkat cerita, poke ini diambil dari kosa kata Hawaii yang berarti "memotong", dan mengacu pada ikan mentah seperti tuna atau salmon yang dipotong kubus kecil. Hidangan poke bowl ini disajikan dengan nasi sushi, kecap, dan berbagai topping lain seperti sayur-sayuran. Buat kamu yang ...

Hello! Siapa nih yang di bulan Ramadhan sering merasa lapar, padahal waktu berbuka masih lama? Atau khawatir program menurunkan berat badan akan terganggu di bulan suci ini? Kalau aku malah justru pencernaan seringkali terganggu saat berpuasa. Perut kadang suka terasa sakit saat buka puasa dan sulit buang air besar. Apakah kamu pernah meraskan hal yang ...

Hello! Buka puasa memang identik dengan sesuatu yang segar seperti es buah atau es kelapa. Namun, tahukah kamu bahwa di daerah Timur Tengah, justru menu buka puasa yang populer adalah buah kurma. Rasulullah SAW juga bahkan menganjurkan untuk mengonsumsi kurma dan air putih saat berbuka puasa. Manfaat Kurma Untuk Kesehatan Tubuh Ternyata, kurma memiliki banyak ...

Hello! Bulan Ramadhan akhirnya tiba juga tahun ini. Puasa itu nggak selalu hanya soal menahan rasa lapar dan haus. Di bulan suci ini, banyak orang yang berbondong-bondong melakukan kebaikan. Sebab, pada bulan Ramadhan, semua amal kebaikan akan dibalas dengan pahala berlipat ganda. Momen Ramadhan juga dapat mengajarkan kita untuk selalu mensyukuri semua kenikmatan yang kita ...

Belakangan ini hujan semakin sering turun di ibukota, walaupun sudah bulan Maret. Cuaca seperti ini biasanya bikin tubuh cepat tumbang, sakit tenggorokan dan flu juga semakin sulit dihindari. Sakit tenggorokan ini pastinya nggak enak banget, yes? Selain batuk-batuk yang mengganggu, tenggorokan jadi perih saat makan dan minum. Padatnya aktivitas sehari-hari bakal terhambat kalau sampai kamu ...

Hello! Kegiatan sehat yang aku lakukan emang sangat dikit, atau malah kalau disuruh saja. Resolusi tahun 2016 ini adalah menyehatkan tubuh, rajin olahraga, mengurangi camilan mecin, dan mengonsumsi makan yang lebih sehat. Nyatanya yang jalan cuma makan sehatnya. Itu juga kalau inget mau ngurangin mecin. Baru-baru ini aku nyobain konsumsi jus detox . Walaupun rasanya ...

Hello! Pernah dengar soal cold pressed juice? Untuk mendukung gaya hidup sehat yang lagi ngetren banget, sekarang ini berbagai produk Cold Pressed Juice mulai muncul di pasaran. Walaupun harganya cenderung lebih mahal, konon katanya sih lebih bergizi daripada jus biasa. Bedanya dengan jus biasa adalah dari cara pembuatannya. Juicer yang dipakai untuk membuat jus biasa ...